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Atelier de sophrologie collective le 13 février 2019
La sophrologie collective par une détente et une relaxation profonde vous apporte un mieux-être immédiat. Elle se pratique en position assise confortable (n’hésitez pas à apporter un coussin pour plus de confort) et tout au long de la séance ma voix vous guide vers un lâcher-prise agréable.Elle commence par des exercices de respiration, suivi d’une …
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BURN-OUT, BORE-OUT OU BROWN-OUT ?
Le burn-out tout le monde en parle mais qu’en est il des 2 autres, faisons un point sur ces notions et que peut apporter la sophrologie. le burn-out : littéralement c’est « brûler de l’intérieur », cela revient à se consumer à petit feu. Le burn-out trouve en général sa source dans le cadre professionnel. Sans nous …
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Cadeau de Noël !!!!
Pour Noël quoi de mieux à offrir que du bien-être!!!! Je vous propose une carte cadeau pour une ou plusieurs séance(s) de relaxation. Alors n’hésitez pas à me contacter pour acheter la carte à offrir. A bientôt