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PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS

Je suis Julie Hermier, sophrologue et praticienne EFT à Biscarrosse, dans le nord des Landes et le sud Gironde, je me déplace à votre domicile.

Je vous propose un accompagnement personnalisé, à la découverte et au développement de vos ressources pour vous permettre de retrouver vos pleines capacités.

Que se soit pour vous détendre avec la relaxation vous libérer émotionnellement avec l’EFT, ou pour un travail plus profond avec la sophrologie :

TOUTES LES RAISONS SONT BONNES POUR S’OCCUPER DE SOI !!!!

Parlons sophrologie

Blog

Sortir de sa zone de confort !!!!

Il y a eu pas mal de changements pour moi ces dernières semaines. Bien que le changement soit inconfortable et déstabilisant en nous faisant sortir de notre zone de confort, je suis convaincue qu’il est positif et indispensable dans notre développement personnel et notre évolution. Le changement permet de s’interroger sur nos expériences passées et …

Atelier de sophrologie collective le 13 février 2019

La sophrologie collective par une détente et une relaxation profonde vous apporte un mieux-être immédiat. Elle se pratique en position assise confortable (n’hésitez pas à apporter un coussin pour plus de confort) et tout au long de la séance ma voix vous guide vers un lâcher-prise agréable.Elle commence par des exercices de respiration, suivi d’une …