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Parce que la sophrologie est un soutien formidable pour les malades du cancer, La ligue contre le cancer Gironde propose des séances gratuites à domicile.

https://www.ligue-cancer33.fr/domiligue/

A partir du 15 mai, vous pouvez à nouveau reprendre rendez-vous au cabinet. Celui ci est prêt à vous accueillir dans les meilleures conditions de sécurité.

Les séances à distance via Skype, Messenger et Whatsapp sont toujours disponibles.

En cette période particulière où le déconfinement peut être plus compliqué que le confinement lui même, la sophrologie est la, pour vous accompagner et vous soutenir.

A bientôt

Je vous encourage à réécouter cette émission de France Inter sur la motivation des enfants pendant le confinement.

Je la trouve très intéressante quant à la notion de lâcher-prise !!!

Même si le thème concerne la motivation des enfants, je trouve que ce qui est dit peut s’appliquer à chacun d’entre nous.

https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-08-avril-2020-0

LE 19 FÉVRIER 2020 CHEZ VERO YOGA, allée des biches

Les places étant limitées merci de réserver. A bientôt

Le 22 janvier 2020 à 18 h, dans la salle de Véro Yoga , je vous propose de venir découvrir la sophrologie. La séance dure entre 45 min à 1h et sera suivie d’un échange d’une trentaine de minutes.

Le nombre de place étant limité, je vous invite à vous inscrire en me contactant par mail ou téléphone.

Tarif de la séance : participation libre

Au plaisir de vous retrouver

JULIE

Je vous reçois sur rendez vous au centre de santé Monte-Cristo au 127bis rue Jules Guesde 33270 Floirac

Un lieu calme et apaisant pour faciliter le lâcher-prise, un cabinet idéalement situé (proche de la rocade et des quais) avec facilité de stationnement.

PRENEZ RENDEZ-VOUS !!!!

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Il y a eu pas mal de changements pour moi ces dernières semaines. Bien que le changement soit inconfortable et déstabilisant en nous faisant sortir de notre zone de confort, je suis convaincue qu’il est positif et indispensable dans notre développement personnel et notre évolution.

Le changement permet de s’interroger sur nos expériences passées et leurs apprentissages, sur nos envies, nos besoins pour évoluer positivement et être en adéquation avec nous même.

Je suis d’accord avec vous le changement ça fait peur!!! Sortir de sa zone de confort demande du courage.

Lorsque l’on quitte sa zone de confort, la peur éprouvée au début, laisse vite place à un nouvel élan, on se sent pousser des ailes, on trouve (ou retrouve)en soi des ressources dont on avait pas conscience (ou que l’on avait enfoui à défaut de les utiliser).

Ainsi de nouvelles perspectives se dessinent, de nouveaux projets se profilent, nous faisant retrouver la motivation et l’énergie alors en sommeil dans notre zone de confort.

Voila maintenant les changements qui m’ont amené à sortir de ma zone de confort : un déménagement dans un nouveau département, et par conséquent trouver une nouvelle clientèle , me refaire un réseau…. Recommencer à zéro et sortir de ma zone de confort !!! Cela me permet de retravailler ma communication, de faire de nouvelles rencontres, de développer mes compétences !!!

En effet je me suis formée à l’EFT technique de libération des émotions, dont je vous parlerait prochainement. Et je continue à développer et enrichir ma pratique de la sophrologie!

N’hésitez pas à me faire part de vos expériences , questionnements en matière de changement .

Alors osez aborder le changement et sortir de votre zone de confort !!!!